Les conseils de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent ardu pourquoi ?
- Adolescence ardu concernant des parents
- Adolescent complexe : De quelle fai§on faire ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que Realiser ?
Votre adolescent(e) se renferme dans lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, il est dans une phase de grande rebellion ! Complexe alors de connaitre quel est le bon comportement a adopter en retour. La psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
Que se passe-t-il dans la tete d’un ado difficile ?
De facon generale, l’adolescence reste souvent associee au commentaire crise car elle correspond a un moment aigu dans la vie de l’enfant (et, aussi, de son parent). Et pour cause, elle constitue une phase transitionnelle du monde de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur pour le jeune qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. Pour cela,, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, en particulier avec sa famille, afin de trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. Dans les faits, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, des ados ont i chaque fois besoin de la presence a leurs cotes pour les securiser (en maintenant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi Complique pour des parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports avec les parents, en les contraignants a remettre en cause leur autorite et des limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se trouve concernant une sorte de ligne de crete qui implique a la fois d’effectuer preuve de vigilance (poser un cadre empi?cher que celui-ci ne depasse des bornes, s’assurer que celui-ci n’est ou ne se met nullement en danger) tout en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend la situation complexe concernant des parents.
Adolescence difficile : comment plus comprendre le ado ?
Cela reste important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains themes ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous de voir sur quels points vous etes prets a ceder ou non au regard de vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car tel le rappelle Notre psychologue, “chaque famille reste singuliere et s’adapte d’apri?s ses propres principes”. L’idee est neanmoins d’apprendre a lacher du lest Afin de satisfaire a son besoin d’autonomie sans non plus penser amen a bien. En effet,”meme s’il reclame plus d’independance, il n’est toujours pas pleinement autonome et a malgre tout besoin de se sentir en securite” precise la specialiste. On peut, Prenons un exemple, l’autoriser a hot or not chat sortir 1 apri?m, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder d’une liberte bien en s’assurant que tout est balise, que celui-ci n’est pas en danger. En revanche, les insultes, nos mensonges ne semblent pas toleres.
10 cles pour mieux communiquer avec le ado
Comment reagir lorsque le enfant s’enferme dans sa chambre et que le style monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses recommandations Afin de desamorcer les situations les plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes un tantinet rebelles ont la possibilite de avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il convient essayer, autant que possible, de ne point entrer dans son jeu, au va parfois rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, principalement en matiere de securite, d’insultes ainsi que comportement, afin qu’il comprenne qu’il y a diverses limites a ne pas depasser afin que nos proportions ne prennent pas trop d’ampleur. Concernant le demeure, on module, on avise. Il dort toute la matinee ? Certes, votre adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais il n’est gui?re bon non plus de le laisser dormir toute la journee. Le lever par 10h peut aussi constituer un delicieux compromis dans le but de respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut d’la vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient le lien meme si, lui, a plutot mode a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier que l’on s’immisce dans sa life. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est jamais occupe i s’installer dans une sorte d’isolement”, indique Joyce Dana, car son comportement peut parfois cacher un mal-etre profond qui implique de reagir de suite pour saisir d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, et qu’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) jamais penser a son ado
Boutons, devoirs, amours. Il y a quantite de sujets qu’il vaut mieux empi?cher Quand l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais ce n’est pas forcement aussi simple. Parcourez 10 phrases qu’il ne supporte pas !
Mon ado est ingerable, que faire ? Di?s que s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, et que vous vous sentez demunis, il ne faut jamais hesiter a aller parcourir. En premier lieu, en allant vous-meme voir 1 psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de les eventuelles preoccupations concernant la ado sur le plan psychique. Si necessaire, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener son enfant parcourir seul, dans un lieu ou il dispose tout d’un espace de parole. Par exemple, des parents paraissent rarement nos premiers interlocuteurs que les ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, tel l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache jamais comment s’en bouger puisqu’il est soumis a trop de preoccupations au niveau affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure est en mesure de alors lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, votre n’est gui?re parce que la ado est complexe a vivre et les rapports compliques que les choses ne vont gui?re un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir par grandir, prendre une maturite, ainsi, s’apaiser.
