Si toi aussi tu as du mal a reviser a domicile, Cet article reste fera pour toi. Major-Prepa t’a deniche les meilleurs recommandations Afin de etre le plus efficace possible, meme en votre periode quelque peu particuliere !
La base : une agreable hygiene de vie et un cadre rejouissant Afin de une ambiance studieuse
C’est du surpris et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration avec ca : la motivation commence via un contexte propice au bricolage. Au sein des faits, il faut que tu gardes une certaine discipline, aussi en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne est gui?re en pyjama toute friendfinder france la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il devra bouger du mode « chill » pour s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu de travail. Si tu travailles sur 1 travail mal range et/ou encombre, tu auras du mal a ne pas te disperser. Au contraire, votre espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par bien et n’importe quoi. Aussi, ne bosse pas via ton lit : il devra te servir uniquement a dormir ou a te detendre ! Tu dangers d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace de travail et espace de repos.
Si tu veux environ recommandations Afin de lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes les astuces pour la combattre.
L’organisation du temps de travail : la cle en reussite
Travailler seul reste plus complique qu’en groupe… Et vous devez etre d’autant plus organise pour se concentrer. Ta priorite ? Faire un planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu peux egalement se servir de des methodes connues de concentration. Ils font pourquoi pas la methode Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes examens en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees via 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). L’alternance entre phase de revisions courtes mais intenses et repos garantit un niveau de concentration eleve.
Eloigne-toi des reseaux sociaux pendant ta pause: tu dangers d’y passer environ moment que prevu ! Le chronometre est en mesure de egalement t’aider a rythmer ta journee et a passer plus sans probli?me d’une matiere a une autre : mets une alarme a chaque fois que tu dois remplacer d’activite. N’oublie pas cependant de mettre ton portable en mode avion pour ne pas etre deconcentre !
J’ai force du travail de groupe, envers et contre bien
Alors oui, on sait, n’importe qui n’a nullement la chance d’etre confine avec ses meilleurs colli?gues de prepa. Pourtant, rien ne t’oblige a rester completement seul pendant tes examens. Si vous souhaitez a vous motiver ensemble, vous pourrez vous appeler en video, mettre votre tel/ordi devant vous, ainsi, bosser les uns i ci?te des autres. Attention tout de meme a ne pas oublier de charger ces appareils pour nos moments ou vous en aurez vraiment besoin, ainsi, a ne pas se deconcentrer ! Un parent coince en teletravail ou une s?ur ou un frere qui revise le bac feront aussi l’affaire. Le principal est de te sentir entoure et un peu… surveille.
Les petits conseils et puis, pour se mettre en mode concours
Divers preferent mettre une musique pour se concentrer : il y a concernant YouTube des musiques speciales concentration (comme cette video, testee et approuvee par une equipe), a moins que tu ne preferes une playlist plus musicale, concoctee avec les soins et que tu peux retrouver ici.
Si comme d’autres tu preferes le silence, mettre des boules quies peut etre une bonne option, meme si ton espace d’embauche est deja calme. Deja, ce qui te permettra de t’isoler de l’exterieur ainsi que te concentrer, mais aussi de te preparer a toutes les conditions reelles des epreuves. Rappelons-le, les casques anti-bruit paraissent interdits pendant nos epreuves !
Tu dois egalement prendre l’habitude de travailler via votre plan de travail restreint. Mes tables de concours sont moins larges que la table de ton salon, et gerer convenablement ton espace apparai®t comme Au moment J un gain de moment precieux (surtout en cartographie). Pour nos plus bordeliques, il faut donc prendre garde a ne pas trop s’etaler.
