Combien de temps libre dure votre deuil ?
C’est l’une des questions que l’on nous pose le moins rarement, c’est l’une des questions les plus delicates a repondre. Elle est delicate car cette dernii?re masque souvent d’autres requi?tes. Pourquoi pas : combien de moment, est-ce que je vais souffrir ? Question bien legitime : on souffre et on aimerait savoir s’il y a d’la lumiere au bout du tunnel.
La peur d’etre “anormal”, d’etre fou
Cela pourra aussi y avoir le sous-entendu : combien de temps libre dure 1 deuil, “normal”… ou lorsqu’on est, entre guillemets : “normal” ?Avec la crainte d’etre au sein d’ un deuil evoque “pathologique”, si on n’a pas respecte le delai imparti. Ca peut Realiser sourire, mais parfois la pression des personnes de son entourage peut le laisser croire. Alors non, on doit un dire que le deuil n’est pas une fai§on de grippe que l’on attrape apres le deces d’un proche et que l’on pourra soigner en deux semaines. Notre deuil, n’est nullement une maladie, c’est votre cheminement interieur, parfois long et chaotique.
La duree du deuil : une question trop generale
Combien de temps dure 1 deuil ? 6 mois, un an, 10 ans, moyen d’une vie…En fait, c’est un peu tel si je vous demandais : combien de moment dure une blessure ? La question reste tellement generale, que vous me repondrez probablement : “ca depend”. Ca depend d’la blessure, ca depend des ressources du corps, ca depend de si on prend lait d’la blessure.
Le deuil, c’est un brin pareil. C’est 1 processus qui se met en route Afin de nous aider a cicatriser une blessure psychique ; celle une perte definitive d’un etre cher. Cela processus de reconstruction, on peut l’accompagner, c’est votre que l’on appelle la ti?che de deuil. On verra qu’il comporte un certain nombre de taches, dans une prochaine seance.
Le sujet une resolution du deuil :quand peut-on dire que son deuil est fini ?
Cette question une duree du deuil en appelle necessairement une autre ; celle une fin du deuil. Di?s que est-ce que l’on va dire qu’un deuil reste termine ? Cette question qui pourrait paraitre simple, divise en realite autant nos experts, nos associations que nos personnes en deuil.
Divers diront que le deuil n’a pas de fin, qu’il dure toute une vie, parce que Notre blessure d’la perte va etre forcement la, inscrite dans le coeur.
D’autres, dont je fais parti, repondront que l’on est en mesure de voir que le deuil est termine, lorsque ma plaie n’est plus ouverte, qu’elle a en quelque fai§on cicatrisee, et que moyen une grande souffrance reste revolu. Ce qui n’empechera pas, de temps libre a autre, d’observer le coeur se remplir d’une douce peine, si une parole, une date particuliere, 1 souvenir, appuient un peu tri meddle reddit?s concernant la cicatrice. Neanmoins, pour autant, on reste parvenu a retrouver un certain equilibre interieur, la vie a de nouveau du gout et on se sent capable de s’investir dans de nouveaux projets de vie.
Pourtant, on m’a devoile que le deuil dure en moyenne…
Proposer une duree moyenne du deuil reste habituellement minimum utile, parce que le temps du deuil varie beaucoup d’une personne a l’autre et aussi Afin de une seule personne d’une perte a l’autre.On entend parfois penser que le deuil dure, au moins, un an. C’est une duree, qui a le merite de souligner l’importance de se donner le temps de revisiter au moins une fois les anniversaires et dates particulieres.
Neanmoins, desfois, c’est plus court et ca ne veut absolument nullement dire que vous n’aimiez jamais une telle personne, d’autres fois c’est beaucoup plus long et cela ne devra gui?re vous inquieter outre mesure. L’important est de suivre votre rythme, de vous montrer bienveillant avec vous-meme, de vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin et surtout d’eviter de rajouter d’une souffrance a votre souffrance en craignant de ne point etre normal.
