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Quel parent ne semble s’i?tre pas demande lorsqu’il avait couche son enfant a la solide heure ? Et cela est valable en terme d’horaire concernant un bebe de 6 mois l’est-il Afin de un enfant de 4 annees ? Mon enfant dort-il suffisamment si je le couche apres 21h ? Pas forcement facile de s’y retrouver selon les ages. Pas de panique ! Magicmaman a interroge des experts.
Interview 
croisee d’Anna Pinelli, professionnel du sommeil et sage-femme a la retraite et Kelly Champinot, baby-planner et consultante en sommeil.
J’ai specialiste Kelly Champinot distingue trois groupes d’age concernant l’heure du dodo. D’la naissance a 12 semaines, de 3 mois a 6 mois et de 6 mois a 5 ans.
A quelle heure devra se coucher le nouveau-ne (de 0 a 3 mois) ? Comment reperer les indices de l’endormissement ?
AP : Le nouveau-ne a une horloge biologique qui est synchronisee concernant le car des tetes. Resultat, il ne fera pas encore la difference entre Au moment et la nuit et dort quasiment tout le temps. Notre nouveau-ne a un cycle de sommeil de 50 a 60 minutes. Cela s’endort en sommeil agite jusque par 1 an.
Son coucher va donc dependre de ses cycles. Souvent, les jeunes parents ne vont pas pouvoir jamais s’empecher de s’agiter autour de bebe des qu’il a les yeux ouverts, ceci provient d’une peur qu’ils ont de ne pas stimuler suffisamment leur nouveau-ne. On doit savoir que nos stimulations doivent etre faites avant le biberon. Notre bebe tete et a besoin de se reposer ensuite. Quand on s’agite autour de lui, on l’empeche de se rendormir. Des qu’il baille c’est l’heure du dodo.
KC : Cela n’y a nullement d’heure concernant le coucher. Le bebe est nourrit a la demande et dormira en fonction de ses heures de tetes. Continue reading A quelle heure coucher l’enfant en naissance a 5 annees ?